Even snel plassen en dan een lange autorit. Vele mensen doen dat, want onderweg stoppen doen we liever niet. Maar hoe gezond is het eigenlijk? En doen we er wel goed aan? Zo zit het.
Is plassen voor vertrek verstandig?
Ga je met de auto op vakantie? Dan is het goed om voor vertrek nog even naar de wc te gaan. Dat is niet alleen zodat je langer door kunt rijden. Het voorkomt dat je blaas scheurt tijdens een ongeluk. Hoewel een blaasruptuur nu (met de juiste zorg) niet meer levensgevaarlijk is, wil je dat toch liever voorkomen.
Om zo min mogelijk schade op te lopen bij een ongeluk, kun je het best de gordel niet over je buik, maar lager over je heupen dragen. Zo voorkom je extra schade aan je blaas.
Wat kun je nog meer doen om het aantal plas-stops te verlagen?
Drinken is natuurlijk belangrijk, zeker op warme dagen. Ga daarom niet minder drinken om te voorkomen dat je onderweg moet plassen. Minder drinken werkt bovendien vaak averechts. Drink dus voldoende en probeer dranken als koffie, cola, thee en alcohol te laten staan. Dit soort drankjes zorgen ervoor dat je sneller moet plassen. Trek ook geen te strakke kleding aan, zo verlaag je de druk op je blaas. MAX Vandaag geeft hier meer tips om minder vaak te hoeven plassen.
Is het gezond om te plassen als je nog geen aandrang voelt?
Maak er overigens geen gewoonte van om te plassen als je nog geen aandrang voelt. Want als je nog niet moet plassen, staat er nog niet voldoende spanning op je blaas. Daardoor blijft er vaak een restje urine over na het plassen. Zo loop je risico op een blaasontsteking. Hoe vaker je plast voor dat je aandrang voelt, hoe eerder je lichaam denkt dat je moet plassen. En dus vaker naar de wc moet.
Bronnen: AD, HLN, MAX Vandaag. Foto: Shutterstock.
Reacties
Wil jij iets delen over dit bericht? Maak gemakkelijk jouw account aan of login om te reageren.