Hemelvaartsdag is het uitgelezen moment om te dauwtrappen, waar kun je dit doen?

13 mei 2026
2 Min. leestijd

Het is niet voor iedereen even bekend, maar toch is dauwtrappen een eeuwenoude en nog steeds levende Nederlandse traditie. Vooral in het oosten en zuiden van het land is het een populaire activiteit op Hemelvaartsdag. Vroeg in de ochtend gaan mensen eropuit in de natuur om door de dauw de zon op te zien komen. Zowel op de fiets, te paard als te voet.

Wat is dauwtrappen precies?

De naam dauwtrappen zegt het al, je gaan trappen in de dauw. Dus je staat ’s ochtends vroeg op, om een wandeling of fietstocht te maken door de dauw. Meestal trekken dauwtrappers er tussen 05.00 en 06.00 uur op uit om in de stilte van de ochtend, terwijl de natuur ontwaakt, te genieten van de opkomende zon. De heerlijke frisse geuren van het natte gras en de eerste zonnestralen geven een uitzonderlijk ontspannen gevoel. Het is in mei, de maand waar Hemelvaartsdag regelmatig in valt, het perfecte moment om te dauwtrappen.

Je kunt ook een georganiseerde tocht met een boswachter van Staatsbosbeheer volgen. Hiervoor moet je je wel eerst aanmelden en dit vereist vaak een (kleine) bijdrage. Het Nationale Park de Hoge Veluwe is op Hemelvaartsdag gratis toegankelijk. Zo kun je hier kosteloos dauwtrappen in een van Nederlandse grootste natuurparken.

Blote voeten

Als je het écht volgens traditie wilt doen, ga je dauwtrappen op je blote voeten. Zo stap je letterlijk op de dauw en ben je zo dicht mogelijk tot de natuur. Maar doe dit wel in een gebied waarvan bekend is dat je er veilig met je blote voeten kunt lopen. En houd onderweg rekening met teken en brandnetels.

MAX Vandaag legt hier uit hoe dauwtrappen mogelijk is ontstaan.

Waar kun je goed dauwtrappen?

Dauwtrappen doe je in een mooi natuurgebied. Zo zijn heidevelden, bossen of polders de perfecte plekken om vroeg in de ochtend te wandelen of fietsen. De meest gekozen plekken om te dauwtrappen zijn onder andere op de Hoge Veluwe, De Groote Peel, Schoorlse Duinen, Drents-Friese Wold en de Drentsche Aa. Maar ook in het natuurgebied in je eigen omgeving kun je een poging wagen om te dauwtrappen. Want wie geniet er nou niet van een wandeling bij zonsopgang met een frisse ochtendbries en vogelgeluid om je heen?

Bronnen: MAX Vandaag, Natuurmonumenten, Het Nationale Park De Hoge Veluwe, Staatsbosbeheer. Foto: Shutterstock.

Ben je benieuwd naar meer vakantienieuws en -tips?

Neem hier een gratis abonnement op de MAX Consumentennieuwsbrief. Elke maandag en donderdag in de mailbox.

Reacties

Wil jij iets delen over dit bericht? Maak gemakkelijk jouw account aan of login om te reageren.

Ben je benieuwd naar meer vakantienieuws- en tips?

Neem hier een gratis abonnement op de MAX Consumentennieuwsbrief. Elke maandag en donderdag in de mailbox.